2023/09/19 | 19:00 - 20:30
【オンライン講座】はじめてのマインドフルネス瞑想 第1回 マインド...
瞑想は、自分の心の仕組みを知り、感情や思考などを適切に見つめ、 それを扱う力を培う心のトレーニングです。 そしてマインドフルネス瞑想は、そうした心を知るための最初の一歩目の瞑想として...
2023/09/19 | 19:00 - 20:30
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Connect with Your Totems and Spirit Animals | Udemy
同じ動物を何度も見たことがありますか? 動物は夢や瞑想であなたのところにやって来ますか?動物が自然の中で何度も生きているのを見て、それに意味があるのだろうかと思っていますか? このコ...
緊張・あがり症解消!心と身体のメカニズムを知り、実践的な内容で、...
30年プロ養成のアナウンサーでセラピストだからこその様々な角度からのアプローチで緊張とあがり症を解消。心、身体からはもちろん、潜在意識からアプローチする誘導瞑想も含むカリキュラムです。 学...
ブレないメンタルで現実を切り拓く【ロジカル派のための実践マインド...
マインドフルネスの意味と目的をロジカルに理解した上で実践します ブレないメンタルが育ち、セルフマネジメント力が向上します 自然体で自信が持てるようになります 人間力が向上し、人間関係もスム...
第6回メンタルヘルスセミナー | ~NTTスマートコネクト流 社員がも...
「第6回メンタルヘルスセミナー」が2019年11月2日、埼玉県さいたま市大宮区のソニックシティ国際会議場で開催され、経営者、病院関係者、大学教授、市会議員などが参加しました。 今回のメンタ...
2023/09/05 | 6:20 - 7:00
【無料オンライン】心と体ヨガインストラクターが贈る瞑想体験 | Pea...
生活は一つ一つの積み重ねです。 こうありたい、はゆっくりゆっくり 自分自身で創りあげることができます まずは一日の始まりに 自分の中を観察して感じきる練習から。 その練習が声出...
2023/09/12 | 22:00 - 22:30
【オンライン】9/12(火)22時~聖なる瞑想~ | Peatix
【オンライン】心をスッキリ整理クリーンになる瞑想あなたも一緒に【瞑想】しませんか?初めてでも安心【誘導音楽付き】雑念を排除し、集中しやすくなっています。
2023/09/07 | 22:00 - 22:25
シンプルガイドの呼吸瞑想 | Peatix
こちらは、「おやすみメディテーション365」の木曜日単発のクラスです。 マインドフルに呼吸を観察する瞑想を練習します。 瞬間、瞬間に立ち現れる身体の感覚や感情、思考にも気づきを向ける練習...
2023/09/05 | 6:20 - 7:00
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【Udemyで勉強する前に受けたい!】動画学習で成果を出す! 「独学術」...
コロナ以降テレワークによって増えた自宅時間を有意義に使おうとブームになっている独学。自由に使える時間が増えた今だからこそ、スマホやTVではなく独学で自己研鑽し、叶えたかった目標を叶えよう! 10...