2021/12/13
マインドフルネス・メディテーション・トレーニング (MMT)【オンライ...
最先端の瞑想習慣でストレス耐性や創造力の高い脳を手にいれませんか！Apple, Googleなど世界的企業が取り組むマインドフルネスを毎週仲間と集まって実践！マインドフルネス指導者をめざす方の基...
2022/04/03 | 11:00 〜 12:30
David Treleaven氏無料公開ウェビナー ＆ トラウマ・センシティブ・マ...
戦争、地震、貧困格差、コロナなど、現代では私達のコントロールできることを超えた様々なことがあります。その中で、強いストレスを抱えている人々にとってマインドフルネスはそのサポートになるものですが、...
2022/07/12 | 22:00 - 23:00
自己啓発「やさしい瞑想会」
びっくりするほどぐっすり眠れる！ 「繊細で疲れやすい人」のためのやさしい瞑想会 講師は、 繊細で疲れやすいHSP気質だったところから 現在はその気質を才能として使って 女性...
2022/07/16 | 14:00～16:30
【7月16日(土)14時～】参加者96%が10分で1冊を読了。人生が豊かになる...
10分で1冊の本が読めるようになったら、しかも、その本の内容の要点をアウトプットすることができるとしたら、アナタはどうしますか？ プログラム参加者の96％が1冊の本を10分で読み...
2022/07/19 | 22:00 - 23:00
自己啓発「やさしい瞑想会」
びっくりするほどぐっすり眠れる！ 「繊細で疲れやすい人」のためのやさしい瞑想会 講師は、 繊細で疲れやすいHSP気質だったところから 現在はその気質を才能として使って 女性...
2022/07/24 | 21:00 - 21:45 JST
「日曜の夜、あなたはマインドフルネスになる～目覚めの瞑想の会（Aw...
この日曜日も、21時より静かに光の瞑想を行います。ご一緒に心を整え、マインドフルな月曜日を迎えましょう。お気軽にご参加下さい。※初心者歓迎します！「日曜の夜、あなたはマインドフルネスになる～目覚...
2022/07/26 | 21:00～22:00
【7月26日(火)21時～】今の自分に行き詰まりを感じる方へ！心理的ブロ...
今の自分のやり方に行き詰まりを感じている方は、以下のような経験はありませんか？ ・タバコをやめたら甘いものが欲しくなって太った。タバコが甘いものに変わっただけ。 ・ダメンズや地...
2022/07/29 | 19:00 - 19:45 JST
新月 de ジャーナリング
詳細2022年7月29日 19時00分から45分間の予定で、ジャーナリングを開催します。 新月の夜に、優しい時間をご自身の心と身体のために作ってあげてみませんか。 書く瞑想といわれる「ジ...
2022/08/08 | 20時00分～21時30分(約1時間30分)
マインドフルネスを学ぶ〜理論と瞑想体験〜
詳細 マインドフルネスとは、「今、この瞬間」に気づき、意識をとどめている状態をいいます。 感覚や感情に意識を向けると、あるがままの気持ちや状態を客観的に見つめることができます。 そ...
2022/08/21 | 14:00 - 15:00 JST
スキマ時間10分で１冊を読み終える！脳の処理能力を上げる究極みの速...
「やりたいことはたくさんあるが、忙しくて時間が足りない」 という企業経営者様はいませんか？ その悩み、最新の速読法【GSR】が解決します。 この速読法が、あなたに時間を生み出します...
2023/08/26 | 20:30 - 21:45
マインドフルネス瞑想を学ぶ会 #5 | Peatix
「心のマインドフルネス」「生きるということ」についてシェアしました♬ 私たちは１人で生きているわけではない。ということ。 命の尊さについて奥深いお話でした♡ 本を「持っている...
2023/08/26 | 20:30 - 21:45
マインドフルネス瞑想を学ぶ会 #5 | Peatix
本を「持っている」・「持っていない」はどちらでもOK！ 💛本を持っている方は、お手元にご準備を。 💛持っていない方はマインドフルリスニング👂️ 皆さんで一緒に音読して、 暮らしの中の...
2023/08/29 | 20:00 - 21:00
【個別・ワークショップ】女性に寄り添うジャーナリング。書く瞑想で...
私たち女性は毎日の生活の中で様々な問題に直面します。 生理、妊娠、更年期、恋愛、仕事、人間関係などライフステージが上がるにつれて新しい問題や課題が出てきます。 また、ただでさえ毎日が忙し...
2023/09/02 | 10:00 - 11:00
【土曜の朝ヨガ】自律神経を整え、姿勢も整える:yellow_heart:ほぐし...
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます！
2023/09/02 | 10:00 - 11:00
【土曜の朝ヨガ】自律神経を整え、姿勢も整える:yellow_heart:ほぐし...
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます！
2023/09/05 | 6:20 - 7:00
【無料オンライン】心と体ヨガインストラクターが贈る瞑想体験 | Pea...
生活は一つ一つの積み重ねです。 こうありたい、はゆっくりゆっくり 自分自身で創りあげることができます まずは一日の始まりに 自分の中を観察して感じきる練習から。 その練習が声出...
2023/09/05 | 6:20 - 7:00
【無料オンライン】心と体ヨガインストラクターが贈る瞑想体験 | Pea...
生活は一つ一つの積み重ねです。 こうありたい、はゆっくりゆっくり 自分自身で創りあげることができます まずは一日の始まりに 自分の中を観察して感じきる練習から。 その練習が声出...
2023/09/07 | 9:00 - 11:00
インナーチャイルド講座 | Peatix
『インナーチャイルド講座』 開催日時：9月７日 9:00〜11:00 開催場所：Zoom 講師：瀧波 しずく 内容： 日本人に多い5つのタイプのインナーチャイルドについて紹介✨...
2023/09/07 | 22:00 - 22:25
シンプルガイドの呼吸瞑想 | Peatix
こちらは、「おやすみメディテーション365」の木曜日単発のクラスです。 マインドフルに呼吸を観察する瞑想を練習します。 瞬間、瞬間に立ち現れる身体の感覚や感情、思考にも気づきを向ける練習...