2022/08/08 | 20時00分~21時30分(約1時間30分)
マインドフルネスを学ぶ〜理論と瞑想体験〜
詳細 マインドフルネスとは、「今、この瞬間」に気づき、意識をとどめている状態をいいます。 感覚や感情に意識を向けると、あるがままの気持ちや状態を客観的に見つめることができます。 そ...
2022/08/21 | 14:00 - 15:00 JST
スキマ時間10分で1冊を読み終える!脳の処理能力を上げる究極みの速...
「やりたいことはたくさんあるが、忙しくて時間が足りない」 という企業経営者様はいませんか? その悩み、最新の速読法【GSR】が解決します。 この速読法が、あなたに時間を生み出します...
2023/08/26 | 20:30 - 21:45
マインドフルネス瞑想を学ぶ会 #5 | Peatix
「心のマインドフルネス」「生きるということ」についてシェアしました♬ 私たちは1人で生きているわけではない。ということ。 命の尊さについて奥深いお話でした♡ 本を「持っている...
2023/08/26 | 20:30 - 21:45
マインドフルネス瞑想を学ぶ会 #5 | Peatix
本を「持っている」・「持っていない」はどちらでもOK! 💛本を持っている方は、お手元にご準備を。 💛持っていない方はマインドフルリスニング👂️ 皆さんで一緒に音読して、 暮らしの中の...
2023/08/29 | 20:00 - 21:00
【個別・ワークショップ】女性に寄り添うジャーナリング。書く瞑想で...
私たち女性は毎日の生活の中で様々な問題に直面します。 生理、妊娠、更年期、恋愛、仕事、人間関係などライフステージが上がるにつれて新しい問題や課題が出てきます。 また、ただでさえ毎日が忙し...
2023/09/02 | 10:00 - 11:00
【土曜の朝ヨガ】自律神経を整え、姿勢も整える:yellow_heart:ほぐし...
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
2023/09/02 | 10:00 - 11:00
【土曜の朝ヨガ】自律神経を整え、姿勢も整える:yellow_heart:ほぐし...
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
2023/09/05 | 6:20 - 7:00
【無料オンライン】心と体ヨガインストラクターが贈る瞑想体験 | Pea...
生活は一つ一つの積み重ねです。 こうありたい、はゆっくりゆっくり 自分自身で創りあげることができます まずは一日の始まりに 自分の中を観察して感じきる練習から。 その練習が声出...
2023/09/05 | 6:20 - 7:00
【無料オンライン】心と体ヨガインストラクターが贈る瞑想体験 | Pea...
生活は一つ一つの積み重ねです。 こうありたい、はゆっくりゆっくり 自分自身で創りあげることができます まずは一日の始まりに 自分の中を観察して感じきる練習から。 その練習が声出...
2023/09/07 | 9:00 - 11:00
インナーチャイルド講座 | Peatix
『インナーチャイルド講座』 開催日時:9月7日 9:00〜11:00 開催場所:Zoom 講師:瀧波 しずく 内容: 日本人に多い5つのタイプのインナーチャイルドについて紹介✨...
2023/09/07 | 22:00 - 22:25
シンプルガイドの呼吸瞑想 | Peatix
こちらは、「おやすみメディテーション365」の木曜日単発のクラスです。 マインドフルに呼吸を観察する瞑想を練習します。 瞬間、瞬間に立ち現れる身体の感覚や感情、思考にも気づきを向ける練習...
2023/09/10 | 13:00 - 14:30
タロットの象徴学:13死神・12吊るされた男 | Peatix
西洋魔術におけるタロットの象徴について学びます。 「黄金の夜明け団」をはじめとする現代魔術におけるタロットの象徴学。 カバラ「生命の樹」との対応や称号、役割。 描かれている象徴の意味や、神...
2023/09/10 | 13:00 - 14:30
タロットの象徴学:13死神・12吊るされた男 | Peatix
西洋魔術におけるタロットの象徴について学びます。 「黄金の夜明け団」をはじめとする現代魔術におけるタロットの象徴学。 カバラ「生命の樹」との対応や称号、役割。 描かれている象徴の意味や、神...
2023/09/10 | 13:00 - 14:30
タロットの象徴学:13死神・12吊るされた男 | Peatix
西洋魔術におけるタロットの象徴について学びます。 「黄金の夜明け団」をはじめとする現代魔術におけるタロットの象徴学。 カバラ「生命の樹」との対応や称号、役割。 描かれている象徴の意味や、神...
2023/09/12 | 22:00 - 22:30
【オンライン】9/12(火)22時~聖なる瞑想~ | Peatix
【オンライン】心をスッキリ整理クリーンになる瞑想あなたも一緒に【瞑想】しませんか?初めてでも安心【誘導音楽付き】雑念を排除し、集中しやすくなっています。
2023/09/19 | 19:00 - 20:30
【オンライン講座】はじめてのマインドフルネス瞑想 第1回 マインド...
瞑想は、自分の心の仕組みを知り、感情や思考などを適切に見つめ、 それを扱う力を培う心のトレーニングです。 そしてマインドフルネス瞑想は、そうした心を知るための最初の一歩目の瞑想として...
2023/09/19 | 19:00 - 20:30
【オンライン講座】はじめてのマインドフルネス瞑想 第1回 マインド...
瞑想は、自分の心の仕組みを知り、感情や思考などを適切に見つめ、 それを扱う力を培う心のトレーニングです。 そしてマインドフルネス瞑想は、そうした心を知るための最初の一歩目の瞑想として...
2023/09/19 | 19:00 - 20:30
【オンライン講座】はじめてのマインドフルネス瞑想 第1回 マインド...
瞑想は、自分の心の仕組みを知り、感情や思考などを適切に見つめ、 それを扱う力を培う心のトレーニングです。 そしてマインドフルネス瞑想は、そうした心を知るための最初の一歩目の瞑想として...