2023/07/18 | 14：00～15：00
7/18 2万人以上のビジネスパーソンの睡眠改善をしてきた睡眠の専門家...
睡眠の役割と重要性・睡眠不足による健康被害とその実態、その解決方法、更には睡眠改善による経済的なインパクトについて研究された最新の論文についても、詳しく解説いたします。
2023/07/20 | 12:00 - 13:00 JST
【人事・健康施策検討部門向け】ニューロスペースによる従業員向け睡...
睡眠施策にご関心がある人事・健康施策検討の担当者様へ ★従業員への感想アンケートで毎回満足度90%超！ 無料で当社の「従業員向け睡眠研修・セミナー」をご体験頂けます
2023/08/24 | 11:00 ～ 12:00
社内のメンタル不調者・予備軍を70%以上低減させる睡眠改善 ３つのア...
［無料WEBセミナー］安全衛生・メンタルヘルスのセミナーです。
2023/09/01 | 10:00 - 11:00
ズボンが最近きついと感じる方に必見です！ポッコリお腹が気になる方...
ヨガ初めての方も身体の硬い方も安心なヨガレッスン！ 経験豊富なヨガインストラクターが分かりやすくレクチャーいたします。 こんな悩みはありませんか？ ・ 運動不足で体力の低...
2023/09/17 | 20:00 - 21:10
陰ヨガニドラー 〜深い休息〜 | Peatix
秋のはじまり。 思考を休め、あるがままに委ねるリラクセーションの時間を過ごしませんか？ 疲れた体を休息させ、回復に導く陰ヨガニドラーを体験しましょう。 陰ヨガで体の中に気を巡らせた後は...
2023/10/27 〜 2023/11/03
高齢者の不眠症 / スキルアップ看護セミナーならエムハンク
加齢に伴ってヒトの睡眠は大きく変化します。特に睡眠維持機能の低下が特徴的であり、高齢者は徐波睡眠が低下して深い眠りが得られ難くなり、中途覚醒時間が増加すると言われています。その結果、総睡眠時間は...
Matt Walker: Why better sleep means a better sex life | TED Talk...
Want a healthier love life? Get better sleep, says sleep scientist Matt Walker. In this episode, he explains how getting more quality shut-eye can boost fertility and vitality -- plus how sex can e...
Matt Walker: Are naps actually good for us? | TED Talk マットウ...
Afternoon naps are refreshing -- but could they be messing up our sleep cycles? Sleep scientist Matt Walker reveals the pros and cons of napping, plus tips on how to get the most out of your next s...
マット・ウォーカー: 睡眠が免疫力を上げてくれる | TED Talk
免疫力を上げるためにできる一番良いことのひとつは、眠ることだと睡眠科学者のマット・ウォーカーは言います。インフルエンザの予防接種の効果も上がるかもしれないそうですよ！
日本の社会課題である「睡眠負債」。盛り上がりを見せる市場状況とNT...
世界で一番寝ていない国「日本」。昨今、睡眠に関するサービスが盛り上がっている中、睡眠市場における課題や成長している分野について解説をすると共に、各社の取り組み状況や睡眠医学の最新状況を踏まえ、N...
Matt Walker: The surprising health benefits of dreaming | TED Ta...
When you fall asleep and start dreaming, you're actually doing very important work. According to sleep scientist Matt Walker, dreams act like a form of "overnight therapy." In fact, your dreams may...