Matt Walker: What is melatonin -- and should you take it to fall...
Melatonin is the hormone that tells our brains and bodies it's time to sleep. But if you think melatonin supplements will significantly improve your ability to fall asleep and stay asleep, you may ...
Alayna Vaughan: Why do some people snore so loudly? | TED Talk ...
A leather mask that clamps the mouth shut. A cannonball sewn into a soldier's uniform. A machine that delivers sudden electrical pulses. These were all treatments for a problem that has haunted hum...
2022/04/19 〜 2022/06/30
1,000名と面談した産業医が解説！「調子が悪そうな社員への対応方法」...
▼開催概要 従業員さまの心身不調には病気・睡眠障害・メンタル不調など多様な原因があり、また解消まで要する期間も様々です。これら不調が原因となった”予期せぬ休職・離職”の防止は、事業継続の観点か...
2022/06/07 | 14:00~15:00
【ライブセミナー】『健康経営と女性活躍推進 ～睡眠と女性のライフ...
2022-06-07(火)開催。【セミナー】Moon Creative Lab.Incが提供する「Lullaby(ララバイ）」とのコラボ企画として、仕事と育児との両立における従業員のライフスタイ...
2022/10/27 | 13：00 ～ 14：00
20221027開催 「わたしが『食べる』を支えることの意味 大妻女子大...
「食欲」は、生きていく過程に性欲、睡眠欲と共に人々の三大欲求であり、 消化管、脂肪組織及び脳の相互作用により調節されています。 管理栄養士として、予防や重症化予防のために栄養食事を支援するに...
2022/11/14 | 10:30～16:30
睡眠のメカニズムと生体データ測定， スリープテックの産業展開，今...
睡眠は健康にとって重要だという事を疑う人はいないだろう。また，日本人は世界でおそらく最も睡眠時間の短い国民である。このため，睡眠時間を長くとるための方策として，週末の寝だめや，昼寝という方策を自...
2022/11/14 | 18:00 - 20:00 JST
個人と組織のコンディションを整える「睡眠セミナー」 | Peatix
人生の1/3は睡眠時間と言われている中で、皆様は質の良い睡眠を取れていますか？ 生活習慣病やメンタルヘルス不全の予防だけでなく、仕事のやる気や組織でのパフォーマンス力の向上は「睡眠」が非常...