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No.137973
2023/09/02 | 10:00 - 11:00
【土曜の朝ヨガ】自律神経を整え、姿勢も整える:yellow_heart:ほぐし...
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!